Vi har alle drømmer. Mange av dem forblir drømmer, mens andre klarer vi å virkeliggjøre. Det kan være deilig å leve i en drøm. Det er sutalaust og helt uforpliktende. Men noen drømmer vil vi gjerne realisere. [jwplayer player=»2″ mediaid=»676″] Jeg hadde en drøm i mange år. En drøm om å ha et sted i […]
Å tillate seg å sørge
Vi skal ofte være så flinke, takle alt det som vi utsettes for på en voksen og god måte. Det forventes at vi skal tenke sånn at dette må jeg klare. Det er jo noe noen utsettes for hele tiden, men det er noe annet når det rammer deg. [jwplayer player=»2″ mediaid=»657″] Dersom du opplever […]
Er det lov å være på sosiale medier når man er syk?
Vi blir alle syke i blant og noen av oss langvarig syke. Hva trenger vi når vi er der. Vi er mye for oss selv. Og det er lett å føle seg som den eneste i verden som ikke kan gå på jobb. Kanskje har du det sånn at du ikke klarer å utføre vanlige […]
Kanskje jeg aldri blir bra
Plutselig skjer det. Du kommer ut for en ulykke og blir skadet, Så skadet at du blir satt helt ut av drift for en stund. [jwplayer player=»2″ mediaid=»637″] Dette skjedde med en venninne av meg for en stund siden. Hun ble utsatt for en ulykke og ble satt helt ut av drift i en periode. […]
Du får alltid nye muligheter.
Når man blir utsatt for en ulykke eller blir syk og får smerter og plager er det ikke alltid så lett å akseptere. Man prøver ofte så godt man kan å fortsette som før i stede for å lytte til hva kroppen har å fortelle deg. Det er alltid noe den vil fortelle når du […]
Hvordan fyller du deg opp med energi?
I dag føler jeg meg tom. Jeg har trent yoga og drukket jusen min, men likevel så føler jeg bare tomhet. Alt går veldig bra. Det jeg gjør bærer frukter. Jeg holder på med det jeg har aller mest lyst til. Alt går på skinner. Likevel så føler jeg meg tom. Det er akkurat som […]
Spør du om hjelp?
Det er ikke alltid så lett å skjønne at du er ditt største hinder for å få til det du vil. Det er du selv som hindrer deg i å leve optimalt. Gjøre drømmene dine virkelige. Være den du egentlig er. Gjøre alt det du har lyst til. [jwplayer player=»2″ mediaid=»587″] Selv hadde jeg mange […]
Skritt for skritt er det umulige mulig
Det er ikke alltid lett å nå målene vi drømmer om. Det er som oftest lettere og føles mye tryggere å være der du er. Eller kanskje sier du til deg sel, «Jeg har ikke tid. Jeg må jo prioritere tid til å kose meg, og gjøre alt det som er gøy». Å endre på […]
Skammen som nesten ødela meg
Hei jeg heter Sylvi Ann Jeg hjelper folk med smerter og fysiske plager eller annet som hindrer dem i å leve optimalt Jeg vil dele litt av min historie med deg. Historien om skammen jeg følte etter at jeg ble syk. [jwplayer player=»2″ mediaid=»564″] For 10 år siden brakk jeg ryggen. Jeg ble operert. […]
Kreativ helse – Kurs i Marokko
Kunne du tenke deg en uke med sol og varme på den mørkeste tiden av året i Norge? Kunne du tenke deg å ha det gøy, styrke din intuisjon, finne ditt potensiale, være kreativ, sette helsen din i fokus? Kunne du tenke deg å oppleve eksotisk kultur i vakre naturomgivelser ved havet? Sa jeg at […]
Sosiale medier