Vi blir alle syke i blant og noen av oss langvarig syke. Hva trenger vi når vi er der. Vi er mye for oss selv. Og det er lett å føle seg som den eneste i verden som ikke kan gå på jobb. Kanskje har du det sånn at du ikke klarer å utføre vanlige daglige gjøremål en gang. Kanskje du ikke klarer å lage mat eller kle på deg selv. Men du er på faceboook eller andre sosiale medier. Hva er det du gjør der? Trøster du deg? Utvikler du deg? Hva er det det gir deg?
[jwplayer player=»2″ mediaid=»645″]
Jeg tror det kan være bra å være på sosiale medier, spesielt når du ikke kan være ute i verden som alle andre. Det kan gjøre at du kan kommunisere med andre. Du kan følge med hva andre holder på med. Det kan gjøre at du fortsatt føler at du er en del av felleskapet. Det kommer an på hvordan du bruker det.
Men det kan også fort bli en sovepute og et tidsfordriv. Den tiden vi er syke eller ute av drift er dyrebar tid for oss. En tid for ettertanke, en tid for takknemlighet, en tid for læring på mange plan. Spesielt dersom du settes ut over tid på grunn av en skade eller sykdom. Vil vi gjøre endringer i livet vårt er denne perioden en unik mulighet for stor endring. Nå har vi faktisk tid til å tenke igjennom hvor vi er, hva vi vil og hvordan vi kan komme dit. Vi har tid til å gi kroppen vår masse kjærlighet og omsorg. Kjenne på hvor verdifulle vi er.
Jeg mener man kan sette av tid til å kose seg på sosiale medier, men helst ikke bruke det som tidsfordriv eller trøst. Hva mener du?
Vil vi ha vekst er det viktig å samtidig ta tid til å lytte til kroppen.
Skriv deg inn med navn og email under her og få tilsendt en ledet meditasjon som kan hjelpe deg å bli venn med kroppen din.
Legg igjen en kommentar