Noen steder i landet laver snøen ned i disse dager. Facebook flommer over av bilder fra mennesker som melder om drømmeforhold for langrenn og slalåm. Pudderalarm og silkeføre.  Er det slik der du er? Står du på ski? For meg er langrenn et symbol på det å sette mål. Høres kanskje litt rart ut det, […]

Nå er vi snart ved veis ende i januar. Hvordan har det nye året gått så langt?  Det er et nytt år med nye muligheter. Hva betyr egentlig det? At alt skal endres til det bedre bare fordi vi må kjøpe nye kalendere? Det jeg opplever, er at slike store dager og skifter kan sette […]

I overskriften til denne bloggen spør jeg deg om hvem du lar bestemme dine følelser. Har du kontroll på dine følelser eller visste du ikke at du kunne ta kontroll på de? Jeg er av den oppfatningen av at vi må ta 100% ansvar for våre egne følelser. Men ikke alle vet hvordan man gjør […]

Det er nå du lever det mest spesielle øyeblikk av alle, og fremtiden beror på hva du tenker akkurat nå. Alt som tidligere har skjedd som gjør deg ulykkelig og ufullkommen i dag, skal du legge bak deg, men også lære av det. Det var da og nå er nu. Inni hver av oss finnes […]

Nå er vi bare dager unna årets største høytid for mange. Julaften nærmer seg. Hvordan opplever du førjulstiden? Har julefreden begynt å senke seg eller har du fortsatt mye som skal gjøres i denne uken frem til julaften? Jeg har lyst til å sette litt fokus på dette med forventninger til jul, både positive og […]

  Det er lett å være takknemlig for alt det fine du opplever, alle de flotte menneskene du møter som speiler alt det positive i oss. Men ikke alltid like lett å være takknemlig for de som speiler deg negativt. Eller for motstand du møter i ting du gjør. Tenk om du kunne komme dit […]

  Vi går mot slutten av 2018 og det åpner alltid opp for refleksjoner. Hvordan har dette året vært for deg? Har du klart å få til det som du satte deg som mål i dette året? Eller skled de liksom ut i sanden? Dersom du svarer ja til det siste spørsmålet vil jeg vil […]

  Hver dag står du overfor utallige valg. Det kan være små ting som hva du skal kle på deg, om du skal ha med paraply i tilfelle det regner, hva du skal spise eller større tanker som om du skal tørre å si opp jobben din. Det kan være ganske så spennende å ta […]

Ganske ofte i livet så vil du alltid bli testet. Du vil møte ulike situasjoner og mennesker som både kan gi og ta, være  negative og positive. Men du kan velge, du  kan velge hva du lytter til. Det er veldig enkelt å lytte til den ene stemmen som er negativ. Ofte kan det være […]

Jeg lurer ikke på om du jobber i anleggsbransjen, men slik jeg ser det er det ganske vanlig å ”kjøre” bulldoser hver dag. En bulldoser med kontrollbehov. Vi har forskjellige måter å prøve å kontrollere våre liv på. Noen vet at de har «kontrollfreak» –tendenser, slik som meg, mens andre har vanskeligere for å forstå […]