Verden er i en krise, ingen tvil om det. For mange av oss har disse drastiske endringene i vår hverdag skapt en mer nærliggende krise også- krisen i deg selv. Men har du noen gang tenkt på at det er i kriser du lærer og vokser?  Du kan bruke disse ekstraordinære dagene til å stake ut […]

Som nasjon står vi i krevende tider sammen, men som enkeltmenneske så er det mange som føler seg alene. Ensomhet kan være så mye, men jeg vet at mange føler seg utrygge nå enten for å bli smittet selv eller for å smitte andre. Eller de er redd for hva som vil skje med økonomien […]

Det er så lett å falle inn i bekymringer og følelse av avmakt i denne vanskelige tiden vi er i nå. Det dukker opp mye tanker og bekymringer og ikke minst frykt hos mange akkurat nå. Hele tilværelsen vår er satt på hodet, så kanskje du tenker hva skal jeg gjøre? Derfor har jeg samlet […]

Det er så lett for å bli bekymret i disse dager. Mediene flommer over av informasjon om Coronavirus. Jeg opplever at det går sterkt inn på mange og skaper en frykt det kan være vanskelig å sortere. Kjenner du på en slik frykt? Jeg vil dele 3 trinn for å unngå å gå inn i frykten.  Frykt […]

Jeg er i Marokko og sitter her med utsikt over svømmebassenget. Har du noen ganger tenkt på at praten på kanten av svømmebassenget kan være med på å endre ditt liv? Er du en av de som vil ha mer kjærlighet, mer velstand, mer god helse, mer balanse, mer gode relasjoner, mer glede i livet […]

Da jeg var liten var min store drøm å kunne stupe. Men som regel så ble det til et mageplask. Det tok mange år med trening før jeg kunne stupe. Nå smyger jeg meg mer uti vannet etter at jeg skadet ryggen. Men jeg elsker fortsatt å bade og svømme. Hvordan er det med deg, […]

Godt nytt år! Nå har vi rundet 2020 med brask og bram.  Hadde du en inngang til det nye året og det nye ti-året som satt standarden for hvordan du ønsker å ha det fremover?  Hvis ikke, så lese videre så kanskje du blir inspirert av 4 knakende gode tips for å skape det du vil ha […]

Nå nærmer julens høytid seg med stormskritt. Noen koser seg med denne førjulstiden, for andre bringer den mange utfordringer. Hvordan kjenner du på denne førjulstiden? Uansett hvordan du føler deg, så er lys viktig, og det setter jeg fokus på i dag: hvordan du kan være et lys for deg selv eller andre. Spørsmålet blir: hvordan […]

Denne uken har det vært nymåne og vi går inn i skyttens tegn. Grunnen til at jeg nevner det, er fordi dette er en tid med sterke krefter rundt deg uansett hvilket stjernetegn du er født i. Jeg er opptatt av indre kraft. Har du noen gang reflektert over hva kraft er for deg? Jeg […]

I disse dager er det mye snakk om å være sensitiv eller høysensitiv. Derfor har jeg lyst til å sette fokuset mot sensitivitet, og hvor viktig det er å kunne si NEI når du er det. Hva vil det egentlig si å være sensitiv, har du tenkt på det? Denne egenskapen kan være veldig kraftig hvis den […]