Nå om dagen blir virkelig relasjonene i fjern og nært satt på prøve. Vanligvis når påsken kommer, så reiser du kanskje på hytta med storfamilien. I år blir det kanskje ikke slik, for rådene sier at de fleste holde seg mest for seg selv. For noen passer dette fint, men for andre blir det vanskelig. Hvordan er det for deg, er du glad for at du ikke kan invitere gjester til deg i påsken eller skulle du gjerne hatt fullt hus?
Relasjoner kan være så mye, på godt og vondt. Mange av oss sliter i relasjoner til andre og spør oss selv: Hvorfor skjer det samme om og om igjen i de relasjonene jeg møter? For noen kan dette bety at det er vanskelig å få barna til å oppføre seg, for andre kan det være krevende å vedlikeholde en relasjon og vise kjærlighet. Eller kanskje du er litt «utenpå» seg selv i samvær med andre.
Det store spørsmålet er: Hvorfor viser vi oss frem på den måten vi velger å gjøre?
Jeg mener at alle relasjoner du møter igjennom livet har en grunn. Hvert forhold som vi etablerer i livet vårt, har en dypere mening. Se på det som et speil og tillatt at det som kommer opp reflekteres tilbake til deg selv.
Dette speilet gir deg en gylden mulighet til å lære å gjenkjenne og identifisere deg med hva det er som du kanskje fortsatt trenger å ta opp og helbrede hos deg selv.
Som et eksempel så tenk etter når du irriterer deg veldig over en person som snakker negativt om andre. Hvordan er du selv der? Filosofer litt rundt hvorfor du blir så irritert. Kanskje det speiler deg tilbake, at du også snakker negativt om andre når muligheten byr seg. Eller hva hvis du opplever at kjæresten din ikke gir deg den type oppmerksomhet og kjærlighet du trenger? Gir du egentlig av deg selv? Ikke minst, gir du til deg selv?
Relasjoner kan være en stor kilde til glede, trygghet og kjærlighet. Men i mange tilfeller, er trygghet det som vi lengter mest etter i forholdet vårt, det vi føler oss fjernest fra på grunn av historiene vi bærer på. Kanskje er det og opplevelser fra barne- og ungdomsårene som fikk oss til å utvikle oss på en måte der vi ikke følte oss trygge. Så vi lar ikke andre slippe inn for å skape trygghet.
Kanskje du ikke hadde det nivået av å bli sett som var nødvendig for å føle at du var god nok, at du var verdig. Eller kanskje du ikke hadde en omsorgsperson som lindret deg og som var i stand til å berolige deg.
Derfor ble tryggheten brutt. Ofte kan vi ha usikre tilknytninger til andre som voksne.
Men stopp opp litt, og gå tilbake til spørsmålet om du gir til deg selv.
Det er veldig viktig å dykke inn i, fordi gir du ikke til deg selv, så kan du heller ikke forvente at andre gir til deg. Det blir litt som på fly, når oksygenmaskene faller ned. Rådet er alltid å sette masken på deg selv, før du hjelper andre.
Så mange mennesker spør: «Hvordan får jeg partneren min til
å være slik? «Eller,» Hvordan får jeg barna mine til å være slik? «Eller,» Hvordan får jeg vennene mine til å respektere meg mer? » Det handler egentlig om er hvordan du utvikler den motstandsdyktigheten innenfor deg selv, slik at forholdene dine virkelig kan løftes til der du vil være.
Andre mennesker er ikke kilden til problemene dine i forhold. Dine problemer i forhold stammer fra våre tidligere opplevelser, våre barndomsopplevelser, av ikke å ha nok
trygghet, ikke å ha nok sikkerhet, ikke bli nok beroliget eller ikke bli sett. Det som skjer i deg, det er de sannheter du har skapt tidligere.
Slik er forholdene våre, alle problemene som er etablert i forholdene våre, er bare våre sår som møter andres sår, og sammen prøver å fullføre oss selv og hverandre. Ved at sårene mine møter sårene dine, slik at vi kan føles komplett. Men det er først når vi begynner å helbrede våre egne sår og utvikler en større følelse av spenst i vårt eget indre, at vi er i stand til å tiltrekke forskjellige typer partnere. For da er vi ikke lenger i kamp med den bestemte typen energi.
Når du blir bevisst på dette kan det også hjelpe deg å se partneren for den han eller hun er. De har også sine sår å heale. Det er mange som har vokst opp og ikke blitt sett, blitt avvist eller forulempet.
Det jeg vil med disse ordene er bare at du skal bli bevisst. Husk at du trenger ikke heale dine så alene. Husk at det går an å få hjelp fra meg. Du finner meg ved å sende meg en mail til: sylviann@sylviannharila.no Du, husk også å være stolt og hedre deg selv fordi du velger å gjøre jobben. Det er på den måten du kan få det bedre i relasjoner med andre.
Kjærlig hilsen Sylvi Ann.
Legg igjen en kommentar