Plutselig skjer det. Du kommer ut for en ulykke og blir skadet, Så skadet at du blir satt helt ut av drift for en stund.

[jwplayer player=»2″ mediaid=»637″]

Dette skjedde med en venninne av meg for en stund siden. Hun ble utsatt for en ulykke og ble satt helt ut av drift i en periode.

Hun tenkte at dette handler om å roe ned. «Jeg har tatt på meg alt for mye denne høsten» sa hun.

Men etter at det hadde gått en stund forventet hun at hun skulle vært mye bedre. Jeg husker at hun skrev til meg at hun var redd for ikke å bli bra igjen.

Denne redselen er frykt som holder henne igjen sånn at hun ikke er blitt bra igjen. Det kan forlenge sykdomsforløpet. Det kan hindre kroppens healings prosess.

Omgivelsene gir oss hele tiden beskjeder og når vi ikke lytter til dem hender det at kroppen sier i fra. Den gir beskjed om at her trengs det en endring.

Hos venninnen min handlet det nok sikkert om å roe ned, men kanskje var det andre ting også.  Når man utsettes for store skader er det kanskje flere ting kroppen vil fortelle oss.

Vi gjør lurt i å lytte.

Men hva kan vi gjøre med denne frykten. Under frykten ligger det alltid en følelse. Ved å kjenne etter hvilken eller hvilke følelser det er kan vi slippe tak i eller balansere følelsen og healing prosessen kan skje raskere.

Kroppen vår gir oss en unik mulighet til å bli kjent med mange sider av oss, bruk den.

Skriv navn og email adresse i feltet her og du får en ledet meditasjon som kan hjelpe deg å bli venn med kroppen din.

 

 

Comments

comments