Når man blir utsatt for en ulykke eller blir syk og får smerter og plager er det ikke alltid så lett å akseptere. Man prøver ofte så godt man kan å fortsette som før i stede for å lytte til hva kroppen har å fortelle deg. Det er alltid noe den vil fortelle når du får en skade eller blir syk. Enten at du må endre mønstre eller gjøre ting på en annen måte. Det kan være små endringer, men også flere og større endringer. Det er ikke alltid man vil ha endringer , men heller fortsette som før.
[jwplayer player=»2″ mediaid=»607″]
Jeg har vært der.Da jeg brakk ryggen, ble operert og ble ufør ville jeg gjerne fortsette som før. Jeg var redd for å miste kontakten med det miljøet jeg var i. Jeg tok på meg lederansvar for filmforbundet i Bergen selv om jeg nesten ikke kunne skrive ller sitte. Jeg gikk også til NAV og sa jeg ville omskoleres. De testet meg ut og etter sånn omtrent 4 timer fikk jeg beskjed om å gå hjem å bli friskere. Ta vare på meg selv og gjøre de tingene jeg klarte for å ha en okay hverdag. De ba meg heller komme igjen når jeg bel bedre.
Jeg trengte de ordene for å skjønne at jeg måtte akseptere at jeg var ufør. Jeg klarte ikke ta ut av oppvaskmaskinen en gang uten store smerter. Det å innse at nå er du her er en viktig del av veien mot bedring. Det hjelper ikke å kjempe mot realitetene eller synes synd på seg selv. Det som er viktig er å tenke hva skal dette lære meg. Hvordan kan ha et godt liv i forhold til der jeg er nå. Kroppen min slappet mer av da jeg gjorde den erkjennelsen.
Først da begynte jeg å ta tak i det som kroppen ville fortelle meg. Jeg åpnet opp for mer ubetinget kjærlighet, tok tak i mine negative mønstre og ble mer meg.
Hvordan er det med deg lever du optimalt den du er.
Skriv deg på listen med navn og email og du får en ledet meditasjon.
Legg igjen en kommentar