Det er ikke alltid lett å nå målene vi drømmer om. Det er som oftest lettere og føles mye tryggere å være der du er. Eller kanskje sier du til deg sel, «Jeg har ikke tid. Jeg må jo prioritere tid til å kose meg, og gjøre alt det som er gøy». Å endre på det som allerede er, kan virke som å bestige en lang og bratt fjelltopp.
[jwplayer player=»2″ mediaid=»573″]
For mange år siden jobbet jeg med svakt fungerende psykisk utviklingshemmede. Utenom stell og turer ute ble det sattav mye tid til kos i sofaen. En adferdsterapeut ble ansatt som konsulent for å drive med trening. Noen av oss var enige i at trening for disse svakeste var bra for å få de til å kunne bruke kroppen og andre ferdigheter optimalt. Vi startet med gjentatte treninger hver enkelt. En skulle lære å spise selv og en annen skulle lære å kommunisere. Mange av personalet hadde sterk motstand mot treningen. Det ble ikke nok tid til kos. Så vi ble nødt til å føre skjema og signere på at vi hadde gjennomført treningen, ellers ble opplegget boikottet. Etter en periode ga treningen gode resultater. En jente som hele sitt 18 gamle liv hadde sittet i lotus stilling og ikke kunne spise selv, lærte seg å spise på egenhånd og gå og hente maten selv. Gleden var stor da hun første gang på eget initiativ gikk til kjøleskapet og åpnet det. En annen som ikke hadde språk lærte seg å kommunisere med bilder og fikk stor glede av dette. Han hadde nå fått mer forutsigbarhet og raserianfallene hans avtok.
Jeg tror kos fikk en annen betydning for mange som deltok i dette opplegget.. For hva er vel mer kos og glede enn det å klare seg selv?Å Skritt for skritt trene litt hver dag for å nå nye mål. Det kan av og til føles som å klatre opp et bratt fjell og når vi tror vi er på toppen så plutselig dukker det opp en ny topp.
Følelsen av og nå nye mål, og se at vi kan mer enn vi trodde, er fantastisk!
Ta det første skrittet. Legg igjen navn og email adresse på bli venn med smerten på siden her.
Legg igjen en kommentar