Er du klar for en oppgradering av deg selv? Er du som jeg var, hvor smerter, fysiske plager og frykt bestemmer hverdagen? Sett deg selv og helsen din i fokus. Gjør det nå, igjennom å lære om kreative teknikker for å bedre din hverdag. Sa jeg at det var i forlokkende Marokko? Kunne […]
Godt nytt år- 2014 året som gir meg sommerfugler i magen
Jeg har bestemt meg for at dette året skal bli mitt aller, aller beste. Har du tenkt igjennom hvordan du vil at 2014 skal være for deg? Har du smerter fysiske plager som holder deg igjen fra å gjøre det du har lyst til. Se HER Da jeg brakk ryggen for 10 år siden […]
Røde høyhælte sko
Skal du innta rommet i høyhælte sko til jul? En ny ting å sette på takknemlighetslisten din. Det er ikke alltid vi husker å være takknemlig for det vi tar for gitt, ikke sant? For meg var det også en selvfølge å kunne ta på meg de skoene jeg ønsket. Men etter at jeg brakk […]
Svar til Chatrine Otterstads blogg «En hyllest til de som lever med smerte»
Tusen takk til deg Christine Otterstad som hyller oss som lever med smerte. Jeg har levd med smerter i ryggen i 10 år. Jeg har aldri før opplevd å bli hyllet for min skjebne. Så tusen takk for medfølelse, men er det det vi trenger vi som lever med smerte? Jeg fikk tårer i øynene […]
Å ta det neste skrittet
Kan du tenke at det umulige er mulig? Mange av oss holder oss selv nede fra å gjøre det vi virkelig vil på grunn av dårlig selvfølelse. Vi er redde for hva andre kommer til å si om oss eller tenker at vi ikke er gode nok. Det har også vært et stort tema i […]
Du skaper din egen lykke
Vet du at du kan velge å være lykkelig? Det høres kanskje rart ut, men du har alltid et valg. Du kan velge hvordan dagen din skal bli, for eksempel… Før du står opp om morgenen kan du kjenne etter hvordan du vil at denne dagen skal bli. Vi kan av og til føle oss […]
Selv en singelsten har sin plass
Har du funnet din plass i verden? Tenker du noen gang på at alle har sin plass? Kanskje lurer du fortsatt på hva du skal gjøre med livet ditt? Hvor du skal være, hva du skal gjøre eller hvem du skal være med? [jwplayer player=»2″ mediaid=»679″] Mange av oss tenker ikke bevisst på dette. Vi […]
Alt begynner med en drøm
Vi har alle drømmer. Mange av dem forblir drømmer, mens andre klarer vi å virkeliggjøre. Det kan være deilig å leve i en drøm. Det er sutalaust og helt uforpliktende. Men noen drømmer vil vi gjerne realisere. [jwplayer player=»2″ mediaid=»676″] Jeg hadde en drøm i mange år. En drøm om å ha et sted i […]
Å tillate seg å sørge
Vi skal ofte være så flinke, takle alt det som vi utsettes for på en voksen og god måte. Det forventes at vi skal tenke sånn at dette må jeg klare. Det er jo noe noen utsettes for hele tiden, men det er noe annet når det rammer deg. [jwplayer player=»2″ mediaid=»657″] Dersom du opplever […]
Er det lov å være på sosiale medier når man er syk?
Vi blir alle syke i blant og noen av oss langvarig syke. Hva trenger vi når vi er der. Vi er mye for oss selv. Og det er lett å føle seg som den eneste i verden som ikke kan gå på jobb. Kanskje har du det sånn at du ikke klarer å utføre vanlige […]
Sosiale medier