Jeg har fått i oppgave fra min behandler å ligge på rygg med en fot opp en stol i 90 grader en halv time med hver fot. Dette skal jeg gjøre 4 til 5 dager i uken. Hele meg protesterte da jeg fikk oppgaven. Jeg har da virkelig ikke tid til dette, i tillegg til […]
Farger gir ENERGI og gjør deg FRISK!
Noen liker svart, andre liker grå, noen liker gul og rødt likeså! MEN; har du noen gang tenkt på hvilken effekt farger har på deg og din energi? Det påvirker nemlig mye. Jeg har skrevet mye om hvordan du kan helbrede deg selv. Du kan omprogrammere tankene dine. Sånn at de hele tiden er positive […]
Hvordan går respekt og kjærlighet hånd i hånd?
Vi trenger alle rom for oss selv. Når du gjør endringer og får mere kontakt med deg selv. Du vokser åndelig, blir mere glad i deg selv får du også behov for mere plass. Når du elsker noen fullstendig ubetinget, er det ikke sikkert dere alltid kommer overens. Men du kommer til å akseptere uten […]
Hvordan elsker du med hele ditt hjerte?
Kjærlighet er et fantastisk ord. De fleste jeg møter forteller meg at de kan elske. Det er bare de andre som har misforstått det hele. Om du er som de fleste andre sier du: ”Jeg elsker min partner, mine barn, mine foreldre også videre, men jeg kjenner at mine relasjoner ikke er sånn som […]
Bare du kan skape din helse!
Dersom du er misfornøyd med konsekvensene av de beslutningene du har tatt kan du endre din beslutning. Jo sterkere beslutning du tar jo mere sannsynlig er det at du når målet ditt. Når jeg setter meg et mål pleier jeg å si: ” Dette skal jeg få til koste hva det koste vil”. Bare du […]
Ditt overbevisste er din beste venn!
Ditt overbevisste er også kjent som ditt guddommelige jeg, ditt ”jeg er”. Det tar hånd om den store helheten – dine tidligere og framtidige liv, din livsplan og hvilken veg du skal følge. Når du ber eller ønsker noe gir du beskjed til ditt underbevisste. Husk også på å sjekke inn på det overbevisste plan […]
Det er vår naturlige tilstand å være lykkelig og vokse gjennom å leve!
Jeg går ut fra at du er klar over at vår verden befinner seg i kaos. Legemiddelindustrien går bedre enn noen sinne, også sykehus, fengsler menneskelige grusomheter har sin vante plass i vår hverdag. Planeten er gjennomsyret av angst, som absorberes av hver og en av oss og påvirker oss på cellenivå. Vi kjenner oss […]
Hvordan kan selvmedfølelse lindre dine smerter?
I følge David Hamilton med bakgrunn i biologi og kjemi er vagusnerven showets stjerne når det gjelder hvordan medfølelse, enten med oss selv eller et annet menneske, reduserer betennelse. Denne nerven er den lengste kranienerven i kroppen, og den strekker seg fra toppen av hjernestammen og ned gjennom hele kroppen. Medfølelse og vagusnerven samarbeider tett. […]
Hvordan kan ansvar gi smerter?
I forrige bloggen skrev jeg om hvordan smerter i ryggen hører sammen med ansvar og frykt for det materielle. I dag tar jeg for meg vil jeg ta for meg smerter i skulderleddet. Den lenker sammen armen til skulderen og er en kompleks struktur med mål å fremme bevegelse og fleksibilitet. Den beveger seg i […]
Hvordan kan det som skjer i livet ditt hjelpe deg?
Synes du det er urettferdig at du du skal ha det vanskeligere enn mange andre? At du har mange flere plager enn andre har. At du ikke har det så bra økonomisk som mange andre har. Kanskje du ofte tenker; ”Hva er det som gjør at de er så mye ”mer heldige enn meg”. Eller […]
Sosiale medier