I sommer hadde jeg en interessant samtale med en venninne om hvordan jeg verdsetter meg selv. Har du reflektert over det noen gang, hvilken verdi du gir deg selv? Verdien du gir deg selv, det påvirker deg i større grad enn du tror. Så i dag vil jeg dele en teknikk med deg for å […]

Nå har vi rundet august og jeg er så ivrig for at jeg nå skal i gang med hverdagen igjen snart. Jeg elsker hverdager, da er rutiner og jobben min det som tar opp min tid. Jeg har lyst til å dele litt om hvordan gode rutiner kan være nyttig når du skal få mer […]

Herlige juli måned er her og noen nyter solen, andre hutrer i boblejakker ser jeg på facebook. Her på fjellet hvor jeg er har det vært nydelig sommervær, men det som er sikkert for meg, er at uansett hvor jeg er og hva jeg gjør, så kler jeg meg i farger. Jeg elsker farger, og […]

God sommer kjære deg. Nå har vi rundet juli i kalenderen og du har kanskje allerede satt kursen mot dine sommerplaner? Jeg tok meg i å reflektere over hvor mye tid mange av oss bruker på å planlegge sin neste ferie, men livet ellers surrer forbi som humla på en solskinnsdag.  Det er faktisk fornuftig […]

Utrykket «det du ikke dør av blir du sterkere av», har du sikkert hørt. Før ble jeg provosert av det uttrykket, nå har jeg forstått hva det betyr. Har du også opplevd at livet stopper opp uten at du skjønner hvorfor? Det er alltid en grunn, og jeg vil sette søkelyset mot akkurat dette. Det […]

For å være kreativ, må du tørre å være FRI! Var du en drømmer da du var liten? Jeg drømte om det å finne skatten i enden av regnbuen.  Der skulle det være en kiste med gull. Så trodde jeg: eier du en hel kiste med gull, ja da kan du leve lykkelig alle dine dager. Det […]

  Vi er i lysere tider, og solen skinner kanskje på deg i dag. Her i Bergen opplevde vi den varmeste 17 mai noen sinne. Men, det er liksom en forventning til at når solen skinner så skal man være glad og fornøyd. Slik er det kanskje ikke alltid? Ikke for meg i all fall. […]

Stimulering kan være så mangt. Hva legger du i ordet? Jeg tenker på å lytte, se, høre, ta på og berøre, når jeg tenker på stimuli. Det er stimulering som åpner opp sansene våre. Jeg vil gjerne inspirere deg til å bruke sansene, for da vil du oppdage at du blir mer kreativ. I dag […]

Nå lokker solens herlige stråler ut vårblomstene her hvor jeg bor. Det gjør noe med meg. Jeg føler at jeg våkner mer, og fylles av en lyst til å gjøre så mye. Kan du kjenne igjen den følelsen? Det bobler inni deg. Men; kommer du kanskje ikke raskt nok dit du vil?  Da er det […]

Nå nærmer påsken seg, og på mange måter så handler den om stillhet, finne ditt åndelige høyere deg og kjærlighet. Jeg skal ikke snakke om påskeevangeliet, men jeg har reflektert over hva påsken er for meg. Har du gjort deg noen tanker om påsken, eller gleder du deg bare til noen dager med fri?  De […]