Din måte å elske andre er bra for deg bare hvis det ikke medfører noen ubehagelige følelser. Når du føler deg sint, utålmodig, ergerlig, trist, eller avvist, kan det være et tegn på at din måte å være kjærlig på har behov forbedring. Det vil si, hvis du ønsker å ha sunne relasjoner.
Å elske er å godta de ønsker, meninger og oppførselen hos andre, selv om du ikke forstår deres atferd og er ikke enig med dem. Kjærlighet er fortsatt den beste måten å oppnå lykke på, noe vi alle ønsker.
Vi må alle lære å elske til tross for de mange vanskelige situasjoner vi går gjennom for eksempel vold, sjalusi, likegyldighet, avvisning, fattigdom, etc. Det er vanskelig for noen av oss å akseptere vanskelige situasjoner fordi vi frykter at det å godta situasjonen betyr at det ikke vil endres og vi blir nødt til å leve med det for alltid. Prøv å akseptere det og du vil se det er det motsatte.
Ekte kjærlighet er aksept, og aksept har makt til å helbrede på et fysisk nivå og utover. Det fører til transformasjon av den situasjonen som er urovekkende deg. Dette kan skje på flere uventede måter, men husk at vi har alle våre grenser, og det er viktig å ta hensyn til dem og respektere dem.
Av samme grunn, er det umulig for deg å føle deg elsket av andre hvis du ikke kan elske deg selv. Hvis du føler deg dømt eller kritisert av andre, er det fordi du dømmer og kritisere deg selv. Når var sist gang du sa til deg selv jeg elsker meg selv og virkelig følte det inni?
Når du akseptere deg selv og gir deg selv rett til å være den du er, selv med visse problemer som du ikke liker, og når du har i tankene hva du ønsker å bli, vil du gradvis begynne å elske deg selv mer.
Til slutt, foreslår jeg at du gjør en liste over alle dine beste kvaliteter; les den hver uke, og legg til litt mer. Dette vil hjelpe deg å tro at du virkelig er en fantastisk person.
Lise Bourbeau har skrevet denne teksten. Jeg har oversatt den til norsk til deg.
Her er også webinaret mitt 5- steg Oppdag veien til ditt liv uten smerte. Får du med deg hele weinaret vil du på slutten få et tilbud av meg.
sylviann@sylviannharila.no Samtalen kan vi ta på telefon, skype eller ved personlig fremøte.
Varm klem Sylvi Ann
Mye kloke tanker som du formidler her Sylvi Ann!
Har nettopp lyttet til webinaret ditt 5- steg Oppdag veien til ditt liv uten smerte
Mye av dette er lett gjenkjennelig og jeg ble også til tider dypt rørt
av dine personlige historier og livsbetraktninger.
Tusen takk for at du deler av din kunnskap! <3
Tusen takk det er en stor glede å dele. Tusen takk for tilbakemelding May Lise