Lykkefølelse, hva er det?
Ja, jeg vil jo være lykkelig, men tror ikke det ligger for meg «tenker du kanskje da? Jeg ønsker å inspirere deg igjennom å dele en historie fra mitt forrige kurs i Kreativ helse.
Ofte så ser jeg som coach at relasjoner står i veien for lykkefølelsen. Man setter seg selv i en form for offerrolle og ønsker at verden rundt en skal endres slik at man selv skal få det bra. ”Hvis bare mor kunne vist meg mer kjærlighet. Hvis bare søsteren min kunne ringe litt oftere og bry seg om hva jeg driver med. Hvis bare mannen min kunne se meg for den jeg er og forstå mine behov. Hvis bare sjefen min ser det jeg ser, at jeg legger ned store deler av livet mitt i jobben”. Og ja, listen kan blir lenger med slike tanker.
Det jeg ønsker å dele med deg i dag, er at relasjoner kan sees på som et speil av hva som skjer inni i deg selv. Du er ikke et offer, du har fullt og helt ansvar for hvordan du forholder deg til verden. Men det er viktig å være klar over at du ikke er ansvarlig for hvordan budskapet du sender ut blir mottatt. Kun det du sender ut er du ansvarlig forJ igjennom å ta dette ansvaret og sette deg selv i fokus, ja så inspirerer du faktisk verden rundt også til endring.
En av deltakerne på forrige kurs opplevde å få bearbeide en gammel sorg som lå til hinder for å drømme fremover. Hun var så klar når hun ankom til å ta tak i utfordringene sine at det løsnet kjapt og greit. Hun kunne visualisere hvordan hun ville ha det fremover. Hun ville føle mer lykke og glede. Hun hadde et problem med sin mor. Moren var ingen varm person som øste ut fysisk kjærlighet via klemmer eller nærkontakt. Hun ble stiv som en stokk når datteren ville gi henne en klem. Problemet var at hun ikke kan endre sin mor, men kun gjøre noe for å bedre forholdet gjennom å gjøre endringer hos seg selv. Ergo, hun er ansvarlig for de signaler hun sender ut.
Familie relasjoner er viktig å løse opp i. Gjør man det i familien er det mulig å slippe å møte de samme utfordringene hos de utenfor familien. Selv om man ser at problemet ligger hos andre har vi ansvar for å finne ut hva kan vi gjøre for å endre forholdet. Dessuten tapper problemer oss for energi som igjen kan sperre for ditt videre drømmeliv. Alt som du bruker din energi på lager blokkeringer i kroppen din som igjen kan gjøre at du holder på eller får fysiske plager og smerter.
Min deltaker er i dag mye mer bevisst seg relasjonene hun omgir seg med, de er ikke lenger til hinder for at hun finner sin lykkefølelse. Hun har lært å balansere det.
Jeg vil dele video hvor Dalai Lama snakker snakker om lykkefølelse. Se HER
Vil du finne ut av dine relasjoner og veien til lykkefølelsen? Er du klar for å finne lykkefølelsen igjennom å finne veien tilbake til deg selv?
Da bare må du trykke på linken her for å sikre deg plass på mitt neste kurs, som garantert vil gjøre endringer i ditt liv! Her er et tilbud til deg så du kan gjøre endringer i ditt liv. HER
Legg igjen en kommentar