Å feire seg selv
I dag feirer jeg. Jeg feirer følelsen av å være verdens heldigste kvinne. Jeg har den flotteste utsikten du kan tenke deg fra mitt og min samboers hus i Marokko. Det er bare helt fantastisk å få lov å sitte ute og inne å nyte dette vidunderlige havet. Jeg elsker havet. Høre dønningene slå mot klippene og stranden, og se den ene bølgen ta sen andre. Hele meg faller til ro når jeg nyter synet.
Å feire en så stor begivenhet er lett, men som oftest glemmer jeg å feire. Når jeg får ting til jeg er stolt over eller har lært meg noe jeg trodde var vanskelig glemmer jeg å feire. Jeg tenker at det var det og så går jeg videre. Jeg stopper ikke opp å tenker at dette var faktisk en lite skritt på vei mot et mål og derfor en god grunn til å feire.
Å feire seg selv er å gi seg selv en gulerot på veien. Det forsterker en god følelse og gir glede.
Det trenger ikke nødvendigvis være en stor feiring hver gang. Det kan bare være at du lager noe ekstra godt til middag. Inviterer noen som du kan glede deg sammen med. Tenker litt igjennom at det du har gjort eller fått til er verdifullt for deg. Sier til deg selv at du er stolt av deg selv.
Jeg er stolt over at jeg hver morgen trener yoga. Det er blitt en rutine og hjelper meg å holde smertene mine i sjakk. Uten daglig trening ville jeg hatt mer plager med kroppen. Likevel er det ikke en selvfølge for meg å trene hver dag. Jeg har alltid måtte ta meg i nakken for å trene. Derfor er det ekstra grunn til å være stolt over at jeg klarer å gjennomføre det så regelmessig. Motivasjonen ligger i at kroppen har det så mye bedre. Jeg har en bedre hverdag. Det motiverer meg til å sette nye mål. Jeg har all grunn til å feire min fremgang.
Jeg synes det er supert når folk feirer seg selv og inviterer andre til å være med. Det skjer ofte ved store anledninger. Det e r kjempeviktig. Men, jeg synes det er enda viktigere med de mindre feiringene. Det at man har klart å endre på et mønster. Tørre å gjøre noe man i utgangspunktet eller tidligere var redd for. Det at man har sluppet taket i et negativt mønster. Jeg synes det er all grunn til å feire seg selv. For hvert enkelt skritt vi tar i den retningen vi ønsker å gå er en stor bragd og all grunn til å være stolt av og feire.
Jeg ringte min bror i går å gratulerte han med dagen. Jeg spurte om han skulle feire. På grunn av at det ikke er en rund dag synes han ikke det er noe å feire. Jeg spurte om han følte seg like sprek som for to år siden da han hadde en rund dag. Jo da det gjorde han. Men er ikke det en god grunn til å feire da. Han var enig i det så kanskje han feiret litt i går likevel.
Å feire seg selv er å verdsette seg selv.
Hvor ofte feirer du deg selv? Kjenn etter om det er noe du kan feire i dag?
Legg igjen en kommentar