Mye av mitt voksne liv har gått med til å kjenne på følelsen av å (ikke)være god nok. Å være god nok.
På et eller annet tidspunkt dukker den følelsen opp hos mange av oss.
For 6 år siden da jeg hadde skrevet min første bok ” Å ta det neste skrittet”. Jeg hadde jobbet med den i to år. Laget bilder og skrevet. Jeg som aldri hadde tenkt at jeg noen gang skulle skrive en bok! Jeg satt med den første boken i hendene, som forlaget hadde sendt meg. Jeg hadde fått høre på forhånd at den ble veldig bra. Estetisk vakker, sa redaktøren jeg hadde samarbeidet med.
Her satt jeg med min første selvlagde bok i hendene. Det var egentlig helt surrealistisk. Men; reaksjonen min var langt fra positiv. Jeg følte at boken var noe dritt. Det snørte seg i magen. Jeg fikk problemer med å se klart. Den var ikke god nok. Jeg ville aldri kunne gi den videre. Jeg klarte ikke å bla i den. Å lese noe i den var helt utelukket.
Jeg hadde skrevet en bok om kjærlighet. Men jeg brukte to dager før jeg innså hva jeg skulle gjøre da denne følelsen av å ikke være god nok dukket så sterkt opp.
Aksept og kjærlighet , aksept og kjærlighet. De to viktigste ordene i mitt liv. Jeg måtte akseptere den negative følelsen jeg hadde av ikke å være god nok. Og så gi følelsen kjærlighet.
Ordene skaper magi dersom du virkelig tar de inn.
Følelsen slapp taket og jeg kunne slippe boken.
Følelsen av ikke å være god nok ble også etablert fra min mor. Hun ble opplært til å føle at hun ikke var noe. En gang jeg tok det opp med henne fortalte hun meg at hun selv hadde lært oss barna opp til det samme.
Den følelsen gjorde at jeg sammenlignet meg med andre. Ikke minst med min kjære tvillingbror som ikke slet med det samme som meg når det gjaldt skriving. Han var dyktig der, men derimot tegning var hans svake punkt. Alle tegneleksene hans ble overlatt til meg. Men han kunne ikke overta mine lekser. Jeg ba heller aldri om hjelp til det.
Det å ikke være god nok har hatt mange fasetter i mitt liv. Men jeg har bestemt meg for at den ikke skal styre livet mitt og jeg har sluppet mere og mere taket i den. Jeg har omprogrammert historien til:
Jeg er god nok!
Har du møtt følelsen av ikke å være god nok i ditt liv?
Vil du ha inspirasjon kjøp boken min her.
Ved å skrive navn og email i rubrikken under her vil du få nye tips av meg slik at du kan gi deg selv aksept og kjærlighet.
Varm klem Sylvi Ann
Jeg får stadig høre at jeg ikke er bra nok. Har i grunnen alltid fått høre det. Mest hjemme, av min mor og mine søsken.
Tar gjerne imot tips fra deg 🙂
Treffer jeg nye mennesker, som liker meg, er jeg alltid redd de også en dag skal finne ut at jeg ikke er bra nok allikevel….
Så nå er jeg mest alene.