Dersom du tror at smerter, ulykker, sykdom og ubalanse bare er et fysisk problem utelukker du deg fra dine mentale, følelsesmessige og åndelige aspekter. Dermed vegrer du deg fra å innse og erkjenne mesteparten av den du virkelig er! Du trenger bare å tenke på en situasjon der du opplever en instinktiv reaksjon ( som for eksempel hjerteklapp når du blir redd, eller følelsen i magen når du er nervøs for noe). Disse automatiske reaksjonene kommer ikke fra din fysiske kropp, men de overføres til din fysiske kropp gjennom tanker og følelser. Den fysiske kroppen din kan umulig skilles fra den mentale og følelsesmessige kroppen. Disse tre skaper materialet til pakken til vårt åndelige jeg.
De fleste vanlige sykdommer er negative væremåter, skyldfølelse, behov for oppmerksomhet eller behovet for å flykte fra ubehagelige situasjoner.
Så lytt til kroppen din. Hva er den vil fortelle deg?
Jeg hadde en klient som hadde smerter i kneet etter et brudd. Smertene ga seg ikke sånn som er vanlig etter at bruddet er grodd. Vi måtte finne årsaken til hvorfor kneet ikke var blitt bra. Og årsaken til at bruddet skjedde i første omgang.
På det indre klandret hun seg selv for ikke å stå opp for seg selv. Hun var flink pike og fulgte det som ble fortalt henne. Hun var redd for leve den hun egentlig er.
Når vi utsettes for en ulykke er det ofte fordi vi har skyldfølelse for et eller annet. Men husk at dette er på det ubevisste plan. Men når ikke dette blir helet som det skal og du ender opp med en kronisk smerte er det ofte noe mere der. Når det gjelder kneet så er det et fleksibelt ledd. Kan det være at du på en eller annen måte står fast i livet ditt?
Det er spennende å finne årsaken, balansere følelsene og endre tankene som hindrer oss fra å ha fri flyt. Jeg har et tips i dag i tillegg til å lytte til kroppen. Bruk pusten din som et hjelpemiddel til å slippe tak i smerte.
Pusten er et fantastisk hjelpemiddel til å slippe tak i smerte. Her er en video om hvordan pusten virker inn på kroppen.
Vil du lære mere om hvordan du kan slippe tak i smerte og få det livet du fortjener? Skriv navn og e-mail i rubrikken her. Skriv gjerne i kommentarfeltet om dine erfaringer.
Ha en strålende dag
Varm klem Sylvi Ann
[hcshort id=»5″]
Legg igjen en kommentar