Det er et nytt år med nye muligheter. Det er iallfall det jeg hører mange rundt meg si om dagen. Hva betyr egentlig det? At alt skal endres til det bedre bare fordi vi må kjøpe nye kalendere? Det jeg opplever er at slike store dager og skifter kan sette spor. Det setter et veldig trykk på det å utvikle seg, det å gjøre endringer. Kanskje var du allerede godt i gang i fjor? Selv om det bare er vel en uke siden vi var i et annet år, så er det jo flott å sette fokus og fortsette. Når du først er i gang med personlig utvikling blir det meningsløst å ikke fortsette. Da kommer ofte uro eller rastløshet. Det er et tegn på at det er noe som mangler i livet.
Har du det også sånn?
Når den rastløsheten eller uroen kommer ønsker jeg ofte å se utenfor meg selv. Hva kan jeg fylle tiden med? Hva nå? Hvem kan jeg kontakte? Men nå har jeg lært at det er da det er tid for å gå innover. Meditere, male eller skrive. Gå inn i mitt stille rom for å finne ut hva som er viktig for meg nå. Noen ganger trenger jeg også hjelp for å finne frem i mitt indre rom.
Hvor er det nå jeg skal sette inn fokus. Hva er det jeg trenger nå. Hva er det som kan få meg vider mot målet mitt. Jeg kjenner godt etter. Mediterer hver eneste dag og lytter.
For meg er det lett å la meg distrahere. Jeg er en veldig praktisk person som alltid finner noe ”veldig viktig” å gjøre som kan fylle tiden min. Uten at jeg helt skal si at distraksjoner ikke er bra. Noen ganger er det akkurat de ”viktige tingene” vi bare må gjøre som tar oss et skritt videre. Men, tilbake til fokus.
Det å være i utvikling er en kontinuerlig prosess. Det jeg gjør når jeg har nådd et mål så setter jeg et nytt. Ikke minst så stopper jeg opp og feirer at jeg har nådd målet!
Det er viktig å dele målet opp i år, måneder og dager.
Det å lage delmål. Jeg setter inn i kalanderen min hva jeg må gjøre først og også når jeg skal gjøre det. Jeg lover deg ting blir fort glemt dersom du ikke gjør noe aktivt for å få det til.
Det kan være overveldende å ha store mål. Derfor er det viktig å dele målet opp. Jeg deler mine mål opp i års mål, månedsmål og mål for dagene min. Da tenker jeg på daglige gjøremål det er viktig at jeg har kontinuitet i. Målene er både personlige og for min bedrift.
Når målene er satt, da kan jeg gå tilbake å sjekke inn om jeg faktisk har klart å gjennomføre målene. Samtidig så har jeg en plan for hva jeg skal gjøre til enhver tid. Ting står i min kalender.
Jeg vet at dette ikke er så lett å gjennomføre dette alene, sette fokus og mål. Derfor vil jeg gjerne få lov å gi det muligheten til en gratis gjennombruddssamtale for å finne akkurat dette.
Jeg vet at dette ikke er så lett alene. Det er derfor jeg har startet en facebook gruppe for deg som vil ha GRATIS støtte på veien. Se her
Ønsker du å gjøre mer for deg selv. Bruke tid for deg selv. Meditere. Male. Gå dypere i deg selv? Kanskje kurset som jeg holder i Marokko i mars er noe for deg. Se på linken her.
Uansett om du gjør målsetting og fokus sammen med noen eller alene, så lover jeg deg at det vil gjøre et hav av forskjell på din livsstil. Det vil gjøre deg i stand til å forfølge de drømmer du har. Finne de svar du ønsker. Det å leve i ditt suksessfulle kreative liv.
Godt fokus!
Varm klem Sylvi Ann.
Legg igjen en kommentar