Nå er vi snart ved veis ende i januar. Hvordan har det nye året gått så langt?
Det er et nytt år med nye muligheter. Hva betyr egentlig det? At alt skal endres til det bedre bare fordi vi må kjøpe nye kalendere? Det jeg opplever, er at slike store dager og skifter kan sette spor. Det setter et veldig trykk på det å utvikle seg, det å gjøre endringer. Kanskje var du allerede godt i gang i fjor? Ukebladene konkurrerer fortsatt på å levere de beste diettene og de mest effektive treningsprogrammene. Blir du bitt av basillen eller går du bare forbi?
Personlig utvikling må komme dypere fra, det er min mening. Det hjelper ikke å kjøpe et magasin og tro at det å ha bladet liggende i gangen skal gi deg nye rutiner. Det må komme innenfra.
Jeg vil heller rette søkelyset mot det å sette fokus innover. Hva er det jeg trenger nå? Hva er det som kan få meg vider mot målet mitt? Jeg kjenner godt etter. Mediterer hver eneste dag og lytter.
For meg er det lett å la meg distrahere. Jeg er en veldig praktisk person som alltid finner noe ”veldig viktig” å gjøre som kan fylle tiden min. Uten at jeg helt skal si at distraksjoner ikke er bra. Noen ganger er det akkurat de ”viktige tingene” vi bare må gjøre som tar oss et skritt videre. Men, tilbake til fokus.
Det å være i utvikling er en kontinuerlig prosess. Det jeg gjør når jeg har nådd et mål så setter jeg et nytt. Ikke minst så stopper jeg opp og feirer at jeg har nådd målet!
Det er viktig å dele målet opp i år, måneder og dager.
Det å lage delmål. Jeg setter inn i kalanderen min hva du må gjøre først og også når jeg skal gjøre det. Jeg lover deg ting blir fort glemt dersom du ikke gjør noe aktivt for å få det til.
Det kan være overveldende å ha store mål. Derfor er det viktig å dele målet opp.
Ønsker du å gjøre mer for deg selv. Bruke tid for deg selv. Meditere. Male. Gå dypere i deg selv? Det er lov å sette deg først en stund. Lytte til ditt hjerte. Lytt til hva du og din kropp trenger, intuisjonen. Deretter ta action.
Jeg vet at dette ikke er så lett å gjennomføre dette alene, sette fokus og mål. Jeg vil derfor invitere deg med til kurset finn ditt liv i kreativ suksess – Styrk ditt indre – la kreativiteten blomstre. Dette er et kurs hvor du kan oppdage din indre kreativitet og flyt, omgitt av vakker natur. Les mer HER
Uansett om du gjør målsetting og fokus sammen med noen eller alene, så lover jeg deg at det vil gjøre et hav av forskjell på din livsstil. Det vil gjøre deg i stand til å forfølge de drømmer du har. Finne de svar du ønsker. Det å leve i ditt suksessfulle kreative liv.
Godt fokus og varm klem Sylvi Ann.
Legg igjen en kommentar