Noen steder i landet laver snøen ned i disse dager. Facebook flommer over av bilder fra mennesker som melder om drømmeforhold for langrenn og slalåm. Pudderalarm og silkeføre.
Er det slik der du er? Står du på ski?
For meg er langrenn et symbol på det å sette mål. Høres kanskje litt rart ut det, men jeg vil dele med deg i dag om å sette mål.
For ikke lenge siden var jeg på hytten og gikk på ski. Jeg tok meg i å reflektere over hvor langt jeg er kommet i livet. For meg er det ingen selvfølge å kunne gå på ski. Da jeg brakk ryggen la jeg vekk skiene helt. Med så store smerter var det bare umulig å tenke seg at jeg kunne gå på ski igjen.
Et par år etter ulykken skjønte jeg at endring måtte til. Jeg sluttet med medisiner og begynt å gjøre en jobb for å komme meg videre. Jeg stod opp for meg selv, og fant plassen min i verden. Ja, jeg tok tak i det som dukket opp underveis.
4 år etter bruddet begynte jeg å gå på ski. Riktignok med feller under skiene. Jeg var veldig stiv i hele kroppen. Den hadde vært i alarm beredskap i 4 år. Jeg måtte få samboeren min til å trykke meg i ryggen underveis på grunn av smertene. Noen år senere slapp jeg fellene. En stor befrielse! Nå går jeg på ski og nyter det! Jeg nådde et mål jeg for noen år siden trodde var helt umulig.
Har du satt deg mål for 2019 som vil gjøre at du får mer av det du ønsker deg?
Kanskje du har satt deg store mål så store at du vanskelig kan se hvordan du skal komme dit. I så fall er det bra, men det kan virke overveldende. Litt sånn var det med langrennsski for meg. Derfor er det viktig å lage seg delmål? Hva er det første lille skrittet du må ta for å få mer av det du vil? Som da jeg måtte gå på ski med feller og ble dyttet opp bakken.
Glem det store målet ditt en stund og konsentrer deg om et lite mål. Hvert delmål er en byggestein på veien til det store målet.
Så når du nå har satt deg et stort mål husk at veien dit er gjennom de små skrittene, del målene.
Det kan være mye du skal få på plass og lære på veien mot ditt store mål. For meg har det vært en utrolig reise.
Jeg vil gi deg en affirmasjonsom kan hjelpe deg med å nå målet:
Jeg ser og går veien skritt for skritt. For hvert skritt jeg tar nærmer jeg meg det jeg drømmer om.
Jeg vil også invitere deg på å bli med på en spennende reise inn i deg selv. Vil du vite mer, kan du lese her.
God skitur på vei mot ditt mål ønsker jeg deg så lenge.
Varm klem Sylvi Ann.
Legg igjen en kommentar