Sylvi Ann Harila

  • Blogg
  • Sylvi Ann
    • Foredrag
    • Malekunst
    • Nettbutikk
    • Ros
  • Kunst
  • Bok
  • Oss to
    • Jobb med meg
    • Marokko – Styrk ditt indre – la kreativiteten blomstre!
    • Om deg
  • Kontakt
  • Nettbutikk

Gi deg selv et pusterom før du svarer!

13/09/2017 By Sylvi Ann Harila Skriv en kommentar

I min forrige blogg skrev jeg om unnskyldninger og frykt.

Har du noen gang tenkt  på hvorfor du har behov for å bruke unnskyldninger?

Har du noen gang sagt ja, når du innerst inne mente nei, for så til slutt måtte komme opp med en unnskyldning for å vri deg unna hele situasjonen. Den situasjonen du har grudd deg for i dagesvis, hatt vondt i magen, latt tankene kverne om natten. Til slutt må du bare finne en unnskyldning for å kunne si nei.

Har du da reflektert over hvorfor du ikke kunne si nei med en gang? Spart deg selv for masse ubehag. Jeg vil hevde at det er akkurat frykt. Frykten for konsekvensene av  å si nei. Frykten kan være at du er redd for å bli avvist. Redd for at de skal tro at du er for egoistisk. Konsekvenser kan noen ganger være ubehagelige, men de er iallfall lettere å ta enn å leve med frykten.

Det er så mye lettere å forholde seg til de som er tydelige og har tydelige grenser for seg selv. Dersom du sier ja til noe du egentlig ville si nei. Som for eksempel du sier ja til en invitasjon du absolutt ikke har lyst til er det den negative energien du sender ut når du møter opp. Den kan påvirke andre.

Et avsluttende tips fra meg er å svar: ”tusen takk, det var en hyggelig invitasjon(eller hva du nå står oppi), og jeg vil veldig gjerne få tenke litt på om jeg får det til. Kommer straks tilbake til deg.”

Da gir du deg selv et lite pusterom. Et rom der du kan kjenne etter hva som egentlig er riktig for deg, og du kan handle deretter.

Prøv det, jeg kan love at det virker.

Vil du ha en teknikk for å  gi slipp på frykten? Skriv navn og email i rubrikken oppe til høyre her.

Varm klem Sylvi Ann

Comments

comments

Filed Under: Sylvi Ann's innlegg

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Siste innlegg

  • Det er nå du lever!
  • Trenger du virkelig mer penger?
  • Hvor mange stygge ord sier du til deg selv hver dag?

Oss to

  • Jobb med meg
  • Kurs: Finn ditt Liv i Kreativ Suksess
  • Foredrag

Kontakt

Ta gjerne kontakt på mail eller telefon.

Sylvi Ann Harila
E-post: sylviann@sylviannharila.no
Mobil: 951 29 851

Styrk ditt indre – la kreativiteten blomstre

Nå er det din tur til å komme deg videre i livet og leve med mer indre glede, kjærlighet, velstand, frihet og få uttrykke din kreativitet etter hjertets lyst. En brukket rygg satte meg ut av livet jeg kjente. La meg lede deg på din reise til blomstring i full prakt.

Finn livskraft i smerten.

Sosiale medier

Follow Us on FacebookFollow Us on Google+Follow Us on InstagramFollow Us on YouTube

Personvern

Vilkår & Betingelser

Copyright © 2025 Sylvi Ann Harila · Branding: Ingelin Aabø · Foto: Mona Nordøy · Grafisk design og web: Lotte Thori Løvstad · Genesis Framework · Logg inn