Du kan visualisere deg frisk. Ja det er helt sant at jeg tør å hevde det.

Har du noen gang ønsket deg noe så hardt og så går drømmen i oppfyllelse? Ja det er samme mekanismen.

Nøkkelen til å bruke visualisering for å heale deg selv er å forestille deg prosessen inne ii kroppen din. Fokusere på stedet der smerten er aktivert som får den delen av hjernen som korresponderer med smertedelen til å jobbe. Jeg tror at responsen du får når du gjør forstillingen, forandrer kartet i hjernen, kjemikalier løses ut i kroppen. Gener slåes av og på, og stamceller mottar instruksjoner om hvilke typer celler det skal bli.

David Hamilton skriver om å se seg selv som en MINI- JEG. Den synes jeg virker godt. Jeg ser meg selv som en MINI-JEG som går inn i kroppen min og løsner muskelen i den venstre skulderen min som strammer. Jeg ser for meg hvordan den muskelen inni der slipper mere og mere taket.

Når man gjør det blir celler rundt for eksempel et kutt stimulert, og stedet i hjernen som har med denne delen å gjøre blir også sporet opp. Jo mere min oppmerksomhet er på den spesielle delen jo mere vil kartet for den delen i hjernen endre seg , fordi hjernen ser ikke ut til å vite forskjell på når du gjør ting eller når du tenker at du gjør ting.

Å bygge opp en konto av din visualisering vil gjøre at healingen vil øke, du forestiller deg at har du fått et kutt vil såret gror helt perfekt. Det er sannsynlig at det vil heales mye bedre enn dersom du ikke hadde gjort det. Det er også mulig at når du frykter at kuttet vil gi deg et arr, influerer du på healing prosessen i forhold til hva du forestiller deg.

Dette er ikke bekreftet vitenskapelig enda, men det er ikke så viktig. Det som er viktig er at på en eller annen måte virker visualisering på hjernen vår.

Å vite hvordan genene osv jobber er heller ikke så viktig, men på den annen side hjelper det oss å tro på hva som er mulig.

” Imagnation is everything. It is the preview of life`s coming attraction.” sa Albert Einstein

Når vi vet hvilken påvirkning vi har for å kunne slippe tak i sykdom og smerte. Hva er det da som stopper oss å gjøre det?

Vet du hva som stopper deg?

Jeg synes det er spennende å se hvordan vi kan gjøre de endringene som må til for å slippe tak i smerte. Her er en teknikk som kan hjelpe deg på vegen. Skriv navn og email i rubrikken her og du får en teknikk.

Varm klem Sylvi Ann

PS. I November skal jeg har et kurs i Marokko du ikke må glipp av. Der kan du blant annet lære hvordan du praktisk bruker visualisering for å heale deg selv + mye annet. Trykk på linken HER. det er veldig kjekt om du blir med.

Varm klem Sylvi Ann

 

 

 

Comments

comments