Du kan ta 100 % ansvar for dine smerter. Det er ikke lett, men helt nødvendig.
Først da kan du få kontroll over kroppen din. Kanskje er dette litt provoserende for deg å lese, eller kanskje det er litt uvant å tenke på denne måten. Så les videre, så skal jeg utdype hva jeg mener.
Det er alltid en grunn til at smerter oppstår. Derfor er det lurt at når du får smerter, så lytt til hva kroppen vil fortelle deg. Smerter er alltid en beskjed fra kroppen din: du trenger å gjøre en endring.
I dag vil jeg lære deg noen spørsmål du kan stille deg selv for å lettere få svar på hva som gjør at du holder på smerte eller frykt.
Hvis du har vondt i armene; Den høyre armen er den du gir med. Den venstre armen tar du i mot med. Det kan gi deg en pekepinn på temaet det handler om.
Så går du videre og stiller deg disse spørsmålene:
Først i forhold til den fysiske blokkeringen:
a. ” Hvilke ord beskriver best hva jeg opplever inni meg eller på min kropp?
b. «Hvordan føles det?”
Svaret på disse spørsmålene speiler hva du opplever gjennom den personen eller situasjonen som er grunnen til din smerte.
Når det gjelder Følelsesmessige blokkeringer:
a. ” Hva hindrer den smerten meg fra å gjøre og /eller få?
Svaret på dette spørsmålet representerer et eller flere av de behov som er blokkert.
b. ”Om jeg tillater meg å åpne opp for disse ønskene, hva vil jeg da være?
Mental blokkering:
” Om jeg tillater meg å være …………. ( fyll i det tomme rommet med svaret fra foregående spørsmål)… hvilken ubehagelig situasjon kan da skje med meg? Hva vil andre synes om meg ( eller hva vil jeg tenke om meg selv?)”
Dine svar vil korrespondere med din skadelige oppfatning som blokkerer deg fra å imøtekomme dine egne behov og oppnå dine drømmer. Din virkelighetsoppfatning virkeliggjøres på et fysisk nivå.
Sjelelig blokkering.
Svaret ditt er en indikasjon på et dypt og grunnleggende behov som er blokkert av en upassende virkelighetsoppfatning.
Når du har lykkes med å avdekke den oppfatningen som blokkerer deg og hindrer deg fra å være den du virkelig vil og trenger å være. Da er det tid for å gjøre jobben for å komme dit.
Det første du trenger å gjøre er å erkjenne at du en gang i livet bestemte deg for å tro på dette. Du trodde at ditt bilde av virkeligheten skulle beskytte deg fra å oppleve samme smerte om og om igjen.
Det neste steget er å spørre deg selv om du fortsatt trenger dette bilde for å være lykkelig. Hvis svaret er ja, har du bestemt deg for at din oppfatning av virkeligheten fortsatt er nyttig for deg- fortsett da for all del å tro på den. Oppfør deg som du alltid har gjort. Men forvent deg ingen forandring i ditt liv. Siden det er du som er arkitekten i ditt liv, er valget ditt. Vær bare bevisst på at gjennom å vegre deg for å gå mot det du vil ha her i livet vil livet fortsette som før.
Dersom du har bestemt deg for at ditt bilde av virkeligheten fortsatt er delvis sann, men at den gjør deg ulykkelig, trenger du avgjøre hvorvidt ditt bilde er blitt mindre klart de to siste årene. Dersom det er tilfellet, vil det være lettere for deg å slippe taket, og gjennom å slippe taket befinner du deg allerede på helbredelsens vei.
Når du vet dypt inni deg at du vil forandre ditt bilde av virkeligheten, er alt du trenger å gjøre å begynne å gå i riktig retning mot dine ønsker og leve livet mer.
I boksen ved siden av her får du en GRATIS teknikk som kan hjelpe deg å slippe taket. Skriv bare navn og email i biksen ved siden av her.
Varm klem Sylvi Ann
Legg igjen en kommentar