Jeg vet ikke om du har tenkt over det, men legg merke til at du kanskje ofte uten å vite om det dømmer andre.
For eksempel forteller din søster deg at hun har kjøpt ny bil og du tenker, hun kan ikke gjøre det med den lønnen. Hun er så uansvarlig når det gjelder penger.
Når partneren din forlater sine skitne tallerken i vasken før han drar ut for å møte vennene sine, og du tenker han er lat og slurvete.
Dette er eksempler på det jeg gjerne vil belyse: hvorfor forblir dine relasjoner negative … og problemer fortsetter å gjenta seg
Gjennom dagen, hver dag kritisere du andre helt ubevisst. .
Min nabo er for nysgjerrig … min venn er så selvopptatt av selvhjelp på sosiale medier …
Hva betyr alt dette?
Jeg mener at dette er er et spørsmål som sier noe dypere og mer grunnleggende om deg.
Hvordan ditt forhold til andre får frem store ting du trenger å lære om deg selv.
Når vi dømmer andre eller føler at våre «knapper blir trykket på» av de tingene de sier og gjør, kan vi faktisk projisere våre følelser på andre.
Vi anklager andre for de tingene vi forkaster eller avviser om oss selv.
Slik fungerer det …
La oss si at du har en frykt for avvisning som stammer fra noe langt tilbake i barndommen.
Mer enn sannsynlig er du ikke klar over denne frykten. Du har ikke bekreftet det ennå. Eller du vet det, men det er et problem. Ditt underbevisste sinn er imidlertid klar over det. Og den delen av tankene dine vil alltid søke muligheter til å utarbeide dette gamle problemet. Det vil føre deg til situasjoner der du kan bringe din frykt til bevissthet.
Med andre ord vil du inngå relasjoner med mennesker som vil «utløse» den frykten eller ubekreftede følelsen inni deg.
I stedet for å kunne møte deg og akseptere din frykt, vil deres oppførsel føre til at du er på det ubevisste er dømmende eller kritisk.
Du tror ikke, Hmm, jeg er redd for å bli forlatt, og jeg blir alene igjen.
Du tror, han kommer aldri bort til meg, han har det gøy i stedet for å fikse disse tingene rundt huset, han bruker penger på å spille golf hele dagen når han skal spare penger og tilbringe dagen med meg.
Et annet eksempel – la oss si at du anser deg som en ryddig og økonomisk konservativ person. Du holder huset og bilen ren, og du bruker aldri mer enn du har.
Dypt inni deg ønsker du virkelig å slippe tak i dette ansvaret en stund, slå ut med håret og være fornøyd med deg selv til en forandring.
Men du vil ikke innrømme det for deg selv. Det er ikke noe du aksepterer om deg selv, uansett grunn. Kanskje i barndommen ble du avvist for å være på den måten.
Ditt kreative sinn kommer til å bli slurvete, uansvarlig og flippe ut.
Og i stedet for å innrømme at du er litt som dem, vil du i det skjulte klage på dem.
Hva trenger du for å akseptere og elske deg selv?
Når du ikke gjør det er det et tegn på at du på det underbevisste ikke elsker deg selv.
Hvis du ikke elsker deg selv, vil du aldri føle deg helt i fred med deg selv og verden rundt deg.
Du vil alltid finne noe å klage på, og menneskene i livet ditt vil alltid være perfekte, fordi du tror du er mindre enn perfekt.
Med mindre du kan lære å elske deg selv, og godta deg selv og dine følelser, vil du aldri være i stand til å bli fullt elsket av noen andre heller.
Hvordan kan dette gjennombruddet forandre hele livet ditt?
Jeg følte meg ikke akseptert og elsket da jeg vokste opp. Det gjorde at jeg valgte menn i mitt liv hvor jeg i stor grad møtte de samme utfordringene.
Etter at jeg skjønte at jeg måtte elske meg selv først var jeg mottagelig til å møte en som var god for meg. En som aksepterte meg fullt ut for den jeg er. En jeg kan vokse sammen med. Arle og jeg har nå vært sammen i 11 år.
Så stopp litt opp, se litt på hvem du har dømt igjennom dagen. Kanskje du blir overrasket.
Trenger du en teknikk som kan hjelpe deg på veien til å bli mer glad i deg selv kan du skrive navn og email i rubrikken opp til høyre her. Den er helt GRATIS.
Jeg har også laget en GRATIS lukket Facebook gruppe for deg som ønsker mer støtte på veien til å gjøre endringer mot å få det du drømmer om. Trykk her og spør om medlemskap.
Legg igjen en kommentar