Ved å kjempe mot frykt eller smerter blir det bare verre. Vi er lært opp til at den skal bort. Det kan gjøre at smerter eller frykt blir værende mye lenger enn nødvendig. Ja vi forsterker den gjerne også. Eller ja vi får de bort der og da, men så dukker de opp et annet sted eller i en annen form fordi vi ikke har tatt vekk det som gjorde at smertene oppstod. Kroppen skaper en blokkering for å gi oss beskjed om at her er det noe du må se på. Ofte er det det samme som går igjen hos oss.

Jo før du aksepterer at nå er jeg her. Jo lettere får du det. Tenk at at dette er en erfaring du har fått som en gave for at du skal finne ut hvilken endring du trenger å ta tak i. Være seg en negativ følelse, et negativt mønster eller et trossystem.

Jeg gikk  i to år før jeg aksepterte min tilstand da jeg ble ufør. Jeg kjempet i mot så godt jeg kunne for jeg var så redd for å miste det jeg hadde. For da hadde jeg jo ingenting. Og så var jeg redd for hva skal jeg gjøre nå. Hva skal mitt liv inneholde.

Jeg traff en dame for en stund siden som hadde mye smerter som eskalerte. Hun kjempet med det at hun ikke kunne stå på som før. Hun er gift med en rik mann så hun var redd for at andre så på henne som en som kunne leve i luksus uten å jobbe. Jeg ba henne å akseptere at nå er du her. Jo før du tillater deg å akseptere det, jo bedre for deg. Hun pustet ut og takket meg. Hun hadde aldri tenkt på at det var viktig.

Ved å akseptere deg selv der du er nå får du anledning til å være i din sårbarhet. Kroppen din får hvile og du åpner opp for å lytte til den i stedet for å kjempe i mot den. Da først kan healingsprosessen komme i gang.

Å akseptere  at du er der du er nå er ikke det samme som at du trenger å forbli der.

Ved å skrive navn og email i rubrikken oppe til høyre her vil du få en GRATIS teknikk som kan hjelpe deg på vegen. Jeg har også en GRATIS facebook gruppe for deg hvor du kan få hjelp og støtte på vegen samtidig som du støtter andre. Trykk her

Ha en strålende dag!

Varm klem Sylvi Ann

 

Comments

comments